グリーンフラスコ スタッフブログ
東京・自由が丘にある緑の医学をめざす企業「グリーンフラスコ」のスタッフブログです
by newgreenflask
ハーブとお灸で冷えケア講座
寒いですねー。北海道生まれの私も、関東の寒さは結構こたえます。北海道は外は寒くても家の中は暖かいので、こちらの部屋の寒さには結構ツライ。
ジムに行って筋トレしたり、ハーブティやクレイバスで体温めたり、寝るときは湯たんぽ入れたりなんだりで、寒さ対策を行う日々です。
もう一つの身体温め対策は「お灸」。グリーンフラスコで春先に初の「ハーブとお灸で冷えケア講座」を開催し、受講生さん達と一緒に東洋医学・鍼灸の基本や、東洋医学的養生法について学びました。そして、三陰交と足千里に毎日お灸し、体が変わることを実感。三陰交は冷えによし、婦人科に良しのおつぼねさん。
そこで、また来年1月18日~「ハーブとお灸で冷えケア講座~助産師・鍼灸師による東洋医学的ヘルスケア~」を開催します。毎回実習・実践あり、宿題で自分の心身と向き合い、ケアしていきます。講師は、助産師・鍼灸師・アロマセラピストの奥山先生。大学病院での助産師経験を経て、春に自宅で鍼灸院を開業され、二人の子育て中のママさんでもあります。
国産ハーブもいくつかご紹介していきます(群馬どくだみ・長野黒葡萄・岩手マルベリー・大分サフラン・ショウガ)。冷えが気になる方、ぜひ受けに来ませんか?
by 研究所 保健師 今
ジムに行って筋トレしたり、ハーブティやクレイバスで体温めたり、寝るときは湯たんぽ入れたりなんだりで、寒さ対策を行う日々です。
もう一つの身体温め対策は「お灸」。グリーンフラスコで春先に初の「ハーブとお灸で冷えケア講座」を開催し、受講生さん達と一緒に東洋医学・鍼灸の基本や、東洋医学的養生法について学びました。そして、三陰交と足千里に毎日お灸し、体が変わることを実感。三陰交は冷えによし、婦人科に良しのおつぼねさん。
そこで、また来年1月18日~「ハーブとお灸で冷えケア講座~助産師・鍼灸師による東洋医学的ヘルスケア~」を開催します。毎回実習・実践あり、宿題で自分の心身と向き合い、ケアしていきます。講師は、助産師・鍼灸師・アロマセラピストの奥山先生。大学病院での助産師経験を経て、春に自宅で鍼灸院を開業され、二人の子育て中のママさんでもあります。
国産ハーブもいくつかご紹介していきます(群馬どくだみ・長野黒葡萄・岩手マルベリー・大分サフラン・ショウガ)。冷えが気になる方、ぜひ受けに来ませんか?
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by newgreenflask
| 2016-12-12 11:05
| 教育セミナー
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